Bij Agnetha 

Bij Agnetha

Stief Gevoel en

Thuis Zijn in je Lijf  Coachingtrajecten

 

 

Stief Gevoel – Traject voor jou als je dit herkent: 
Je bent hun moeder niet, maar ruimt wel hun rotzooi op.

De “rol” van stiefmoeder valt je soms zwaar..
Je draait je en wringt je in allerlei bochten en tegelijkertijd krijg je ook regelmatig de deksel op je neus.
Als je je er weer eens “niet mee moet bemoeien”, maar ondertussen wel hun wasjes draait en ze de nodige zorg geeft.
“Stank voor dank” denk jij steeds vaker. Je voelt je onzichtbaar en dat zorgt voor veel spanning in jezelf, wat is nu mijn rol? Waar ben ik in dit verhaal?
Je bent overgevoelig in je reacties, gaat conflicten uit de weg en van binnen voel je onmacht.
⚡️Het vijfde wiel aan de wagen.
Gezellig even met elkaar lunchen of bijelkaar zitten, het geeft jou vaak het gevoel dat je er niet helemaal bij hoort.
⚡️Twijfels, schuld en schaamte hopen zich op.
De gevoelens van jaloezie vreten aan je, en hoe je het ook probeert “niet te voelen” en te onderdrukken hoe meer het zich juist aandient. Als de kinderen een dagje langer blijven dan eigenlijk de bedoeling was baal jij ergens enorm omdat het ten koste gaat van jullie tijd samen. Jij hebt ook recht op hem!
Het is zo dubbel om dit te voelen en maakt je intens verdrietig en boos. “Ligt het aan mij? Wat moet ik toch met deze gevoelens?” Je voelt je echt die “gemene” stiefmoeder uit de sprookjes.
Het gaat letterlijk “aan je vreten..”
⚡️Steeds vaker schiet de gedachte “waren ze er maar niet” door je heen,..Schuld en schaamte voel je van binnen “hoe kun je dit nou denken!” je raapt je zelf weer bijelkaar en dooorrrr.
In mijn traject StiefGevoel leer ik je onder andere:
* dat het normale gevoelens zijn in niet-normale omstandigheden en hoe je daar anders mee om kan gaan.
* te voelen wat er is, woorden er aan te geven, inzicht te krijgen in de diepere lagen die eigenlijk “aan je vreten”.
* iets minder hard je best te doen en meer jezelf te zijn
Zodat je je weer meer vertrouwen en rust ervaart in je relatie met jezelf, je partner en de kind(eren).
Twijfel je of dit wat voor je is?
Ik bied je aan om een gratis sessie te boeken waarin ik je door 1 simpele oefening duidelijkheid geef waarom je twijfelt en je vanuit daar alsnog een passende keuze kan maken.

Jouw lijf liegt niet.

ThuisZijn in je Lijf traject – een reis naar binnen

Soms fluistert je lichaam al lang wat je hoofd nog probeert te begrijpen.
Een verkramping. Een vermoeidheid die niet overgaat. Een onrust onder de oppervlakte.

Misschien herken je het:
Je bént er wel… maar je vóélt jezelf niet echt.
In mijn werk breng ik je niet alleen terug naar je lichaam, maar ook naar het systeem waar je deel van bent. Want in je lijf leeft niet alleen jouw verhaal, maar ook dat van je achtergrond, je familie, je patronen.

In het systemisch lichaamswerk gaan we niet praten over, maar vóelen met.
Niet oplossen, maar openen.
Zodat dat wat vastzit, mag stromen.
Zodat jij je plek weer kunt innemen — in je lijf, in je leven.

Wat kun je verwachten?

Een veilige bedding waarin we werken met aanraking, opstellingen en het fluisterende veld van het lichaam.
Waarin jij mag zakken onder de woorden.
En weer kunt voelen:
Wat is van mij? Wat draag ik voor een ander?
Wat wil mijn lijf me eigenlijk al die tijd al zeggen?

Of je nu op de mat ligt, op de massagetafel of in een opstelling — ik nodig je uit om te landen in jezelf.
Niet zweverig. Wél diep.

Voor jou, als je voelt dat er iets verschuift.
Als je dieper contact wilt met jezelf.
Als je voelt: ik ben eraan toe om te gaan luisteren. Echt luisteren.
Met je lijf. Met je hart. Met alles wat je bent.

https://calendly.com/zenway-yoga-info/30min

Vragen?

Neem contact op